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¿Te cuesta dormir? Confinamiento e insomnio

¿Te cuesta dormir? Confinamiento e insomnio 840 560 Dr. Martín Hernández Lobertini

Esta situación de confinamiento que nos obliga a no poder salir de casa prácticamente, está produciendo un estado de inquietud que está afectando el descanso, provocando períodos de insomnio intermitente.…

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ejercicio en casa

Ejercicios para mantenerse en forma durante la cuarentena

Ejercicios para mantenerse en forma durante la cuarentena 600 400 Dr. Martín Hernández Lobertini

El ejercicio físico, además de ser recomendable para mantenerse en forma durante la cuarentena, es una buena vía de escape para sobrellevar emocionalmente esta situación de confinamiento. Con la llegada…

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El botox consigue revertir el paso del tiempo

Consejos para cuidar la piel durante la cuarentena

Consejos para cuidar la piel durante la cuarentena 509 339 Dr. Martín Hernández Lobertini

En estos días de confinamiento obligado, la piel se siente desvitalizada, deshidratada y acusa la pérdida de su energía, por lo que es muy importante no olvidar los cuidados imprescindibles de nuestra piel.
Ahora que disponemos de más tiempo, es el momento ideal para realizar una limpieza e hidratación en profundidad para que, además de reforzar su sistema inmunológico, recupere su luminosidad y se muestre más sana, firme y joven.

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